Curry Sweet Potato Bisque
Curry Sweet Potato Bisque może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 266 kalorii. Ten przepis służy 7. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka curry, cebula, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 77%. Podobne przepisy to Bataty Bisque, Bataty Bisque, oraz Bataty Bisque.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę z oliwek w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Dodaj cebulę; smażyć 2 protokół. Zamieszać curry i ziele angielskie; gotować 1 minutę.
Dodaj wodę, bulion, słodkie ziemniaki i sól. Gotować 25 minut lub do ziemniaków jest miękka.
Połowę mieszanki słodkich ziemniaków umieścić w blenderze; proces do uzyskania gładkiej konsystencji. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną słodkich ziemniaków. Powrót pured mieszaniny słodkich ziemniaków do patelni. Doprowadzić bisque do wrzenia; zdjąć z ognia. Wymieszać w 1 szklance jogurtu do wymieszania. Do każdej porcji dodać około 1 łyżki jogurtu; w razie potrzeby udekorować szczypiorkiem.