Cukinia z fetą, orzechami włoskimi i koperkiem

Name: Cukinia z fetą, orzechami włoskimi i koperkiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, Najlepsza jakość (polecana: Lucini); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 2 (zima) posiekany świeży koperek; 1 małe cytryna, pokrojona w kliny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli); 454 Orzechy dowolne (posiekane) cukinia, pokrojona bardzo cienko

Cukinia z fetą, orzechami włoskimi i koperkiem to bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawka. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 7G białka, oraz 21 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Cukinia Keftedes Z Fetanem I Koperkiem, Cukinia Keftedes z Fetanem i koperkiem, oraz Muffinki z cukinią, fetą i koperkiem.

Instrukcje

Ułóż plastry cukinii w nakładających się koncentrycznych kręgach na czterech talerzach wielkości obiadu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Skrop cukinię lekko oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia (około 1-1 / 2 łyżeczki na talerz), następnie doprawić każdą płytkę szczyptą soli i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Na każdą potrawę posypać pokruszoną fetą i orzechami włoskimi, a następnie posypać świeżym koperkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)