Cukinia Nadziewana Libańska (Coosa / Koosa)

Name: Cukinia Nadziewana Libańska (Coosa / Koosa)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory duszone; 1 1 funt cukinii, gałka muszkatołowa mielona; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 305 Orzechy dowolne (posiekane) zupa pomidorowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chopped top round steak; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały; 6 larges cukinia

Libańska cukinia nadziewana (Coosa / Koosa) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, mieloną gałkę muszkatołową, top round steak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zupę pomidorową, możesz podążać za tym daniem głównym z Zupa pomidorowa babeczki z masłem Mocha jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest niesamowite. Spróbuj Koosa Libańska (Nadziewany Żółty Squash), Przystawka Czosnkowa Z Cukinią (Mutabbal Koosa), oraz Libańskie Nadziewane Karczochy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odetnij jeden koniec każdej cukinii. Użyj małej miarki, aby zgarnąć miąższ z cukinii, pozostawiając muszle. Odrzuć ciało.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 łyżka Suszonej Marsali

Wymieszać posiekany okrągły stek, ryż, gałka muszkatołowa, sól i czarny pieprz razem w misce. Lekko stuff mieszaninę do cukinii, upewniając się, aby pozostawić około 1 cal miejsca na ryż rozszerzyć; jeśli nie, cukinia pęknie, który nadal smakuje dobrze, ale nie wygląda tak ładnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków