Cukinia, Kurczak I Soczewica Z Jogurtem Miętowym

Name: Cukinia, Kurczak I Soczewica Z Jogurtem Miętowym
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cube 1 t pieprzu białego w proszku; 4 udka z kurczaka pokrojone w wstążki; 1 kolendra, mały pęczek, posiekany; 2 cukinie pokrojone w paski; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. garam masala; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 cytrynowy, soczysty; 100 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) Soczewica Puy; 1 1 funt cukinii, sos miętowy; 75 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt naturalny; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów

Podsmażona cukinia, kurczak i soczewica z jogurtem miętowym może być dobrym przepisem na poszerzenie głównego repertuaru dań. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 858 kalorii, 54g białka, oraz 54g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Udaj się do sklepu i odbierz zapas kurczaka, soczewicę puy, garam masala i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Lasagne z cukinią i owocami morza, Carpaccio z cukinii z salsą z ciecierzycy, oraz Przyprawiona Czarna soczewica z jogurtem i miętą.