Cukinia i jajka

Name: Cukinia i jajka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 jajka lekko ubite; 4 krewetki i żyłki czosnek w proszku, lub do smaku; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu starty parmezan; 1 cukinia w plastrach o grubości od 1/8 do 1/4 cala

Cukinia i jajka to bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 153 kalorie. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 219 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka jaj, czosnek w proszku, cukinia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Cukinia i jajka, Jajka Z Cukinii, oraz Cukinia-placki ziemniaczane z jajkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszać jajka i parmezan, odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować cukinię w gorącym oleju, aż zmiękną i lekko rumiane, o 7 protokół. Doprawić cukinię czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Zmniejszyć ogień do medium; wlać mieszaninę jaj na patelnię. Gotować, delikatnie mieszając, przez około 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku