Cranberry Trail Bars
Żurawinowy szlak bary może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 24 i kosztuje 43 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 167 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 142 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać masło orzechowe, masło, żurawiny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 23%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Trail Mix Bars, Crunchy Trail Mix Bars, oraz Trail Mix Batony Granola dla podobnych receptur.
Instrukcje
Na dużej patelni na średnim ogniu, wymieszać nasiona sezamu, nasiona słonecznika, pekan i migdały. Gotować, aż nasiona sezamu zaczynają się złoty, o 3 protokół.
Dodaj kokosa i mieszaj, aż nasiona sezamu będą złote. Obserwuj uważnie, ponieważ łatwo się palą. Wymieszać z żurawiną i płatkami i zdjąć z ognia.
W dużym rondlu, połączyć masło orzechowe, masło i marshmallows. Gotować i mieszać na małym ogniu, aż pianki się stopią.
Wlać mieszaninę płatków zbożowych i orzechów i mieszać do równomiernego pokrycia. Naciśnij lekko do nasmarowanego naczynia do pieczenia 9x13 cali.
Odstawić do ostygnięcia, a następnie pokroić w paski. Przechowywać w szczelnym pojemniku lub owijać pojedynczo w folię.