Colombo Curry

Name: Colombo Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (może być lub przeglądać) nasiona kolendry; 2 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 397 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 (zima) mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) kozieradka mielona; 2 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 2 (może być lub przeglądać) do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana szalotka; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka; 2 (zima) ryż biały długoziarnisty niegotowany

Colombo Curry to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 251 kalorii. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Niewiele osób lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, nasiona gorczycy, nasiona kolendry, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Spróbuj Caribbean Pork Curry (Porc Colombo), Kurczak Colombo z purpurowym ryżem jaśminowym, oraz [Recenzja - produkt] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Mięsny Sos Curry Instant) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ryż w małej patelni nonstick; gotować na średnim ogniu 3 minut lub aż lekko rumiane, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kolendrę, kminek, nasiona gorczycy i goździki; gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

¼ łyżeczki Oregano

Dodać kurkumę i kozieradkę; gotować przez 15 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Wyjąć mieszaninę z patelni; odstawić 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić w młynku do przypraw lub kawy; przetworzyć do drobno zmielonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj cebulę, szalotki, imbir, i czosnek; podsmażyć 1 1/2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj wieprzowinę; smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Dodać słodkie ziemniaki; gotować 1 minutę, często mieszając. Wymieszać bulion; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać w mieszaninie mielonego ryżu; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż słodki ziemniak jest miękki. Wymieszaj sok z limonki, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 Truskawka Bez łuski

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2(może być lub przeglądać)

nasiona kolendry 2(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 397Orzechy dowolne (posiekane)

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 2(zima)

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

kozieradka mielona 2(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 680Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w kostkę 1/2 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 2(może być lub przeglądać)

do przyprawiania mięsa 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana szalotka 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka 2(zima)

ryż biały długoziarnisty niegotowany

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.