Collard Zielona sałatka z nerkowcami i limonką

Collard Zielona sałatka z nerkowcami i limonką
Collard Zielona sałatka z nerkowców i limonki może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 8G białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, pecorino, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tajska Sałatka Stekowa w / słodki + pikantny Dressing Tahini i sezam Chili-Limonka nerkowce, Chile - Limonka nerkowca, oraz Orzechy Nerkowca Chili Lime dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Proces 1/2 szklanki nerkowca, 2 łyżki starte
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
2
Pecorino i 3 łyżki wody w żywnościprocesorze, rozcieńczając większą ilością wody, aż do gładkiej, kremowej pasty; doprawić solą i czarnym pieprzem.Odstaw pastę z nerkowca na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
PecorinoPecorino
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
3
Sardela trzepaczka, olej, sok z limonki, 1 łyżeczka pinkpeppercorns, i 2 łyżki startej Pekorinoin dużej misce; doprawić solą i blackpepper. Grubo posiekać pozostałe 1/2 babeczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodaj orzechy i zieleni collard do dużej miski i wrzucić do płaszcza, łagodnymassaging dressing do liści z yourfingers do siniaków i lekko więdną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Collard GreensCollard Greens
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Na każdym talerzu rozłóż trochę zastrzeżonej pasty nerkowca i wierzch polej sałatą i ogolonym Pecorino; posyp bardziej spruszonymi różowymi ziarenkami pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
PecorinoPecorino
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
1
Jarmuż toskański
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn