Cilantro Rice

Cilantro Rice
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ryżu Cilantro. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 208 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.01 za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 7 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Udaj się do sklepu i odebrać ryż, serrano chile, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cilantro Lime Rice (Kuchenka Do Gotowania Ryżu), Cilantro Rice, oraz Cilantro Rice dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć kolendry, czosnek, chile, i 2 szklanki bulionu w blenderze i procesu, aż gładka; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Gdy mieni się, dodać cebulę i gotować, aż zmięknie, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać ryż i sól wymieszać płaszcz w oleju i gotować, aż ryż stanie się nieprzezroczysty, o 2 protokół. Ostrożnie wlać mieszaninę kolendry i pozostałe 1 1/3 szklanki bulionu do ryżu i wymieszać do połączenia. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiej, więc ryż jest na wolnym ogniu. Przykryć i gotować, aż ryż będzie miękki, o 15 protokół. Wyłączyć ogień i niech ryż reszta pokryte przez 5 minut. Puch z widelcem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
TrudnośćŚredni
Gotowe W32 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Magazyn