Cilantro-Kanapki Z Kurczakiem

Cilantro-Kanapki Z Kurczakiem
Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 579 kalorii, 6G białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.07 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz chipsy ziemniaczane, liście kolendry, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapki Z Kurczakiem Z Kolendrą, Cilantro - Limonkowe Kanapki Z Kurczakiem, oraz Pikantne kanapki z kurczakiem z Kolendro-limonkowym majonezem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W blenderze lub robocie kuchennym, połączyć kolendrę, oliwę z oliwek i sól i proces, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
KolendraKolendra
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Odetnij mięso z kurczaka z kości. Zarezerwuj wszystkie kości i mięso z połowy piersi do innego użytku. Chleb pokroić na pół wzdłuż i skropić każdą połowę olejem kolendrowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso Z KurczakaMięso Z Kurczaka
KolendraKolendra
ChlebChleb
MięsoMięso
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Pokrojone w plasterki pomidory, mięso z kurczaka i grillowane warzywa układamy na dolnej połowie chleba. Top z drugiej połowy i pokroić kanapkę na 4 kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso Z KurczakaMięso Z Kurczaka
WarzywaWarzywa
PomidorPomidor
ChlebChleb
4
Podawać z chipsami ziemniaczanymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy ZiemniaczaneChipsy Ziemniaczane
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn