Ciasto Bananowo-Kokosowe Okruchy

Name: Ciasto Bananowo-Kokosowe Okruchy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tłuczony dojrzały banan (1 średni banan); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem; 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki czekoladek Hershey's Kisses; 0 warzywo (np. szpinak) ziele angielskie mielone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1% mleka niskotłuszczowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe schłodzoną margarynę lub masło, pokrojoną na małe kawałki; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki słodzone kokos; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Ciasto bananowo-Kokosowe może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru porannego posiłku. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 225 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 20 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, cukier granulowany, jajko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 18%, to danie nie jest tak ogromne. Spróbuj Ciasto Bananowe Okruchy, Ciasto Z Przekąskami Z Okruchami Bananów, oraz Bananan Placek Owsiany Okruchy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Lekko łyżka mąki do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 żółty Owocowy Roll-up

Mąkę, cukry, ziele angielskie i sól połączyć w misce; pokroić w margarynę za pomocą blendera do ciast lub 2 noży, aż mieszanina przypomina Gruboziarnisty posiłek. Rezerwa 1/2 szklanki mieszanki mąki do polewy; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz pozostałą mieszaninę mąki, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną; dodaj banana, mleko i jajko. Beat ze średnią prędkością miksera do wymieszania. Łyżka ciasto do 8-calowej okrągłej patelni ciasto pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych