PrzepisyMagazyn

Ciasto Bananowo-Kawowe

Ciasto Bananowo-Kawowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj ciasta z kawą bananową. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 199 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, jogurt sojowy, ekstrakt z wanilii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ciasto Bananowo-Kawowe, Ciasto Bananowo-Kawowe, oraz Ciasto Kawowe Chleb Bananowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zmielone nasiona lnu wymieszać z ciepłą wodą i odstawić do zagęszczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Siemię Lniane MieloneSiemię Lniane Mielone
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Wymieszać cukier turbinado i cynamon razem w małej misce. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier TurbinadoCukier Turbinado
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Połącz jogurt sojowy, mleko sojowe, wanilia i nektar z agawy w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
Jogurt SojowyJogurt Sojowy
SoymilkSoymilk
Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Dodać mieszaninę lnu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Siemię LnianeSiemię Lniane
5
Mąkę, proszek do pieczenia i sól połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cp. CebulaCp. Cebula
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Wlać mieszaninę jogurtu sojowego do mieszaniny mąki i mieszać tylko do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt SojowyJogurt Sojowy
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
7
Wlać połowę ciasta do przygotowanej patelni i rozprowadzić na dno. Pokroić banany i umieścić plastry na ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Posypać połową cukru cynamonowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
9
Pozostałe ciasto rozłóż na bananach.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
10
Posypać pozostałym cynamonem-cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
11
Piec przez 25 minut, lub aż ciasto pojawi się ustawić w środku. Pozostaw do ostygnięcia na kilka minut przed pokrojeniem na 6 plastrów i podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
WegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Kurczak Bombaj z ryżem
Chili ziemniaczano-barowe
Kiełbasa polska faszerowana serem i boczkiem
Pieczone ziemniaki z chili
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Truskawkowa Pavlova
Chipsy oliwkowe
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Ciasto Lemonadowe III
Polędwica wołowa z pieczonymi szalotkami
Podobne przepisy
Sałatka z ciecierzycy II
Ogród Kwiatów Owocowych
Sałatka zielona mieszana
Wegetariańska Korma
Magazyn
Kurczak Bombaj z ryżem
Chili ziemniaczano-barowe
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Truskawkowa Pavlova
Chipsy oliwkowe
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Polędwica wołowa z pieczonymi szalotkami
Sałatka z groszkiem i makaronem
Roladki z żurawiną i fetą
S'mores z masłem orzechowym i czekoladą