Ciasto Bananowo-Kawowe

Ciasto Bananowo-Kawowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj ciasta z kawą bananową. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 199 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, jogurt sojowy, ekstrakt z wanilii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ciasto Bananowo-Kawowe, Ciasto Bananowo-Kawowe, oraz Ciasto Kawowe Chleb Bananowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zmielone nasiona lnu wymieszać z ciepłą wodą i odstawić do zagęszczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Siemię Lniane MieloneSiemię Lniane Mielone
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
2
Wymieszać cukier turbinado i cynamon razem w małej misce. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier TurbinadoCukier Turbinado
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Połącz jogurt sojowy, mleko sojowe, wanilia i nektar z agawy w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
Jogurt SojowyJogurt Sojowy
SoymilkSoymilk
Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodać mieszaninę lnu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Siemię LnianeSiemię Lniane
5
Mąkę, proszek do pieczenia i sól połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Wlać mieszaninę jogurtu sojowego do mieszaniny mąki i mieszać tylko do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt SojowyJogurt Sojowy
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
7
Wlać połowę ciasta do przygotowanej patelni i rozprowadzić na dno. Pokroić banany i umieścić plastry na ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Posypać połową cukru cynamonowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
9
Pozostałe ciasto rozłóż na bananach.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
10
Posypać pozostałym cynamonem-cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
11
Piec przez 25 minut, lub aż ciasto pojawi się ustawić w środku. Pozostaw do ostygnięcia na kilka minut przed pokrojeniem na 6 plastrów i podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Magazyn