Ciasto Ananasowo-Kokosowe Marchewkowe

Name: Ciasto Ananasowo-Kokosowe Marchewkowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nektar z agawy (Sohgave! Światło); 1 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew drobno starta w robocie kuchennym; 1 1 funt cukinii, może dietetyczna śmietanka sodowa; 3 jaja; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ananas w puszkach niesłodzony, odsączony i posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt, beztłuszczowy, zwykły; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka orkiszowa, kiełkująca (lub użyj 1 1/2 szklanki mąki barly i 1/2 szklanki mąki owsianej); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kokos, niesłodzony i rozdrobniony (zostaw trochę do dekoracji); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) miód cytrusowy

Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 1117 kalorii, 22g białka, oraz 57 g tłuszczu każdy. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Wielkanoc. Jeśli masz kokosa, jogurt, olej canolan, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ciasto Ananasowo-Marchewkowo-Kokosowe, Ciasto marchewkowe ciasto z lukrem z ananasem, oraz Ciasto Ananasowo-Marchewkowe.