Ciasta z łososiem i szpinakiem

Ten przepis sprawia, że 40 porcji z 72 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Jeśli 53 grosze za porcję spada twój budżet, ciasta z łososiem i szpinakiem mogą być wybitnym bezglutenowe i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak dla niemowląt, filet z łososia, śmietanę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Slammin ' Southwestern Salmon Patties or Salmon Cakes, Ciasta Z Łososiem, oraz Ciasta Z Łososiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu przykryj ziemniaki wodą. Dusić na umiarkowanie wysokim ogniu do miękkości, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i ostudzić. Ziemniaki obrać i pokroić w 1/4 cala kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Przełożyć do dużej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Tymczasem na dużej patelni podgrzej 2 łyżki wody na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szpinak w partiach; gotować, aż zwiędną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Odcedzić, wycisnąć do sucha i grubo posiekać.

W małej misce wymieszać majonez, jalapeo i posiekany koperek i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Włóż łososia do robota kuchennego i pulsuj kilka razy, aż posiekasz. Pulse w kremie aż włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać łososia do ziemniaków. Szpinak i cebulę wymieszać i doprawić solą. Formować na 12 pasztecików.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

W dużej patelni nonstick rozgrzać 1/8 cala oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać połowę ciasta i smażyć na dużym ogniu, aż lekko rumiane na dnie, 1 minutę. Zmniejszyć ogień do umiarkowanie wysokiej i gotować, aż dobrze rumiane, 2 protokół. Skręcić i gotować przez 3 protokół, aż rumiane. Powtórzyć z pozostałych ciast; dodać więcej oleju na patelni w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Udekoruj ciasta gałązkami koperku i podawaj z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

142papryka habanero

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 3Spód: okruszki z herbatników graham

posiekany koperek, plus gałązki koperku, do dekoracji 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1

jalapeño, sadzone i mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula mielona 680papryka habanero

filet z łososia bez skóry, pokrojony na 1/2 cala 40trochę posiekanej cukinii

Sól 40trochę posiekanej cukinii

Olej roślinny do smażenia 680papryka habanero

Ziemniaki Yukon Gold

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.