Chrupiące krewetki Herbed ze szczypiorkiem Aioli

Chrupiące krewetki Herbed ze szczypiorkiem Aioli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.11 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 442 kalorie, 41g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pod ręką sól, sok z cytryny, panko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chrupiące krewetki Herbed ze szczypiorkiem Aioli, Marynowane krewetki ze szczypiorkiem cytrynowym Aioli, oraz Sałata Bibb z krewetkami, szparagami i szczypiorkiem Aïoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz 1/4 szklanki panko, pietruszka, tymianek i zmiażdżoną czerwoną paprykę w mini robocie kuchennym; pulsuj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Pietruszka-nać

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Mieszankę ziołową połączyć z pozostałą 1/2 szklanki panko w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

W osobnych płytkich naczyniach umieścić skrobię kukurydzianą i białka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Białka Jaj

Krewetki posypać solą i czarnym pieprzem. Połowę krewetek zagrzebać w skrobi kukurydzianej, wytrząsając nadmiar; zanurzyć w białkach jaj. Drąż krewetki w mieszaninie panko; naciśnij, aby przylegać. Powtórz procedurę z pozostałymi krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Skrobia Kukurydziana

Białka Jaj

Krewetki

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Pasek Skórki Cytrynowej

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj połowę krewetek na patelnię; gotować 3 minut z każdej strony lub aż do zrobienia. Powtórz z pozostałym olejem i krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Jogurt i pozostałe składniki połączyć w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podawać z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Wyposażenie

Robot Kuchenny

Patelnia

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mrożony groszek cukrowy 0Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 2larges

białka jaj, lekko ubite 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży szczypiorek 11 łyżka suszonego oregano

posiekana świeża natka pietruszki 2Batoniki toffi Heath

posiekany świeży tymianek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% jogurt grecki 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez rzepakowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek, podzielona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta), podzielona 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.