Chrupiące fish & chips with mushy peas

Name: Chrupiące fish & chips with mushy peas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Angielskie, Brytyjskie, Szkockie, Europejskie
Ingredients: 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczenie ziemniaków; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżki roztopionego masła biały chleb; 2 filety białe filety rybne, takie jak plamiak, hoki, mintaj; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka pszenna, sezonowana; 1 jajko, pobite; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groch mrożony z miętą; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala crème fraîche

Need a pescatariańskie danie główne? Chrupiące fish & chips z mushy groszku może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 414 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 99 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Mieszanka crème fraîche, oliwy z oliwek, grochu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Mushy Peas With Oven Baked Chips, Fish fingers & mushy peas, oraz Wędzone pstrągi z groszkiem.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ziemniaki obrać i posiekać na grube chipsy, następnie wrzucić do oliwy z oliwek i trochę soli. Ułóż na dużej nieprzywierającej blasze do pieczenia i piecz przez 20 minut, obracając się w połowie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Lekko tostować chleb, a następnie pulsować krótko w robocie kuchennym dla grubej bułki tartej. Rybę obtoczyć w mące, wytrząsając nadmiar, następnie zanurzyć w jajku, następnie bułce tartej, aby dokładnie obtrzeć. Smażyć rybę z frytkami przez kolejne 20 minut, aż obie będą złote.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1-1/2 Szklanki Piwa

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Tuż przed rybą i frytkami gotujemy groszek przez 3-4 minuty, a następnie odcedzamy i masujemy. Wymieszać z crme fraiche i doprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczenie ziemniaków 2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżki roztopionego masła

biały chleb 2filety

białe filety rybne, takie jak plamiak, hoki, mintaj 12 łyżeczki czosnku w proszku

mąka pszenna, sezonowana 1

jajko, pobite 1401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groch mrożony z miętą 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

crème fraîche

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.