Chrupiące ciastka sumowe to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 30 porcjami. Jedna porcja zawiera 95 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka majonezu, chleba, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Ciasta Sumowe, Chrupiący Sum, oraz Chrupiący Sum.
Instrukcje
1
Filety ułożyć na blasze do pieczenia. Lekko posmarować obie strony 1 łyżką oleju i doprawić łyżeczką soli i łyżeczką pieprzu.Smażyć rybę, aż będzie nieprzejrzysta i lekko zwęglona, 3 do 5 minut na stronę. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, płatki na małe pieces.In Robot kuchenny, pulsować chleb do drobnej okruchy form.In duża miska, połączyć okruchy z kukurydzy, szalotki, pietruszka, jajka, i płatków ryb.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Cukierki Peachie-o
2
Dobrze wymieszać i uformować na 8 dużych cakes.In w małej misce, połączyć majonez, szalotka, koperek, sok z cytryny, i ogórek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
świeżo Zebrane Gałązki Kopru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
3
Podgrzać pozostałą łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Gotować ciasta, aż chrupiące i złoty kolor, ostrożnie obracając raz, 3 do 5 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.