Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos

Name: Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) boczek kanadyjski pokrojony w ćwiartki; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej mieszany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona kolendry; 1 jajko, pobite; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 4 jalapenos w plastrach; 2 (zima) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cebula, mielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 1 szczypta Szczypta cukru; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Crispix, kruszony

Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.31 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 212 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, nasiona kolendry, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Podobne przepisy to Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos, Cytrusowe gotowane przegrzebki z dymnym Puree z pasternaku IPA i marynowanymi Jalapenos, oraz Smażone Marynowane Jalapenos.

Instrukcje

Octy, kolendrę, liść laurowy, sól i cukier połączyć w rondlu i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Zdjąć z ognia i dodać jalapenos. Odstawić i ostudzić. (Jalapenos będzie trzymać w lodówce do 2 tygodni.)

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Połącz czarną fasolę, cebulę, czosnek, rosół z kurczaka i kminek w rondlu na średnim ogniu i dusić, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

(Handlowiec Joe'a )

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

¼ łyżeczki Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Podczas gdy fasola gotuje, przenieś się na kanadyjski boczek. Najpierw zanurz boczek Kanadyjski w mące i otrząśnij nadmiar. Zanurzyć w jajku i następnie z płatków Crispix. Na patelni saute rozgrzać olej na średnim ogniu. Pracując partiami, smażyć boczek Kanadyjski na złoty kolor i chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Kanadyjski