Chrupiąca Sałatka Z Soczewicy

Name: Chrupiąca Sałatka Z Soczewicy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 1 marchew, drobno pokrojona w kostkę; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera drobno pokrojone w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża pietruszka; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 4 krewetki i żyłki 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z cytryny (najlepiej świeży); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica, płukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek (czosnek-napar jest świetny); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 pasek skórki z cytryny

Chrupiąca Sałatka z soczewicy może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 306 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 61 centów za porcję. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka pietruszki, oliwy z oliwek, soczewicy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Chrupiący Brązowy Ryż I Sałatka Z Soczewicy Beluga Z Truskawką Vina, Sałatka Śliwkowa, Pomarańczowa I Z Soczewicy ... & Fave Five Friday: Pyszne Dania Z Soczewicy, oraz Chrupiąca Azjatycka Sałatka z makaronem Ramen (prawie najlepsza Sałatka Potluck kiedykolwiek).