Chrupiąca sałatka z ciecierzycy

Name: Chrupiąca sałatka z ciecierzycy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pszenica bulghar; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. orzech sosnowy; 1 por drobno pokrojony w kostkę; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 sok z cytryny; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rodzynki; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca, osuszona; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże zioła, takie jak pietruszka, kolendra; 1 zostawić sałata lodowa; 1 strip papaja (hawajska), pokrojona w drobną kostkę; 1 dla każdego. pokrojony w kostkę, częściowo odtłuszczony ser mozzarella (1/2-calowe kostki); 1 stick średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj chrupiącej sałatki z ciecierzycy. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny, lacto ovo wegetariański i wegański przepis ma 386 kalorii, 15g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 16 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, paski pieprzu, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Crunchy Asian Ramen Noodle Salad (A.k. A. simply the Best Potluck Salad EVER), Chrupiąca Azjatycka Sałatka z makaronem Ramen (prawie najlepsza Sałatka Potluck kiedykolwiek), oraz Chrupiąca Sałatka Keralan.