PrzepisyMagazyn

Chrupiąca Sałatka Warzywna

Chrupiąca Sałatka Warzywna
Chrupiąca sałatka jarzynowa to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 130 kalorii. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka majonezu, różyczki kalafiora, habanero chiles i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chrupiąca Sałatka Warzywna, Chrupiąca Sałatka z warzywami i brązowym ryżem, oraz Chrupiąca sałatka jarzynowa z Podsmażonym groszkiem i rzodkiewką.

Instrukcje

1
Aby przygotować sałatkę, umieść ziemniaki w średnim rondlu; przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić 10 minut lub do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Odcedzić; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
3
Drenaż.
4
Umieść ziemniaki w dużej misce. W średnim rondlu zagotować 4 szklanki wody; dodać kalafior i brokuły. Gotować 1 minutę lub aż chrupiące-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
BrokułyBrokuły
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Odcedzić; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
6
Drenaż.
7
Do ziemniaków dodać mieszankę kalafiora. Używając obieraczki do warzyw, zeskrobuj marchewkę od czubka do łodygi, aby zrobić długie wstążki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
WarzywaWarzywa
ZiemniakZiemniak
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
8
Dodaj marchew do mieszanki ziemniaków, rzucając delikatnie połączyć. Pozostaw korzeń i 1-calową łodygę na burakach; szoruj pędzlem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
ZiemniakZiemniak
BurakBurak
9
Umieścić w średnim rondlu; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Odcedzić; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
11
Drenaż; cool. Odciąć korzenie buraka; zetrzeć Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
12
Pokroić buraki w plastry o grubości 1/4 cala. Sałatę i liście kapusty układać na przemian na dużym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KapustaKapusta
SałataSałata
BurakBurak
13
Aby przygotować vinaigrette, połącz tymianek i następne 5 składników (tymianek przez 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu), mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
VinaigretteVinaigrette
TymianekTymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
14
Dodaj olej, dobrze mieszając, aby połączyć; skropić winegret na sałacie. Łyżka mieszanki ziemniaków na sałacie; wierzch z buraków.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
SałataSałata
ZiemniakZiemniak
BurakBurak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
15
Aby przygotować sos do zanurzania, umieść chiles w przyprawie lub młynku do kawy; proces do drobno zmielonego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Papryka ChiliPapryka Chili
KawaKawa
16
Umieść 1/8 do 1/4 łyżeczki ziemi chile w średniej misce (rezerwa pozostała Ziemia chile do innego użytku).
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
17
Dodaj sos koktajlowy i pozostałe składniki, dobrze mieszając, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos KoktajlowySos Koktajlowy
18
Podawać z warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa

Składniki

227Orzechy dowolne (posiekane)buraki małe (oburaki małe (o10Liście sałaty BibbLiście sałaty Bibb0(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki0(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkib cukierb cukier41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejmarchew obranamarchew obrana2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiróżyczki kalafioroweróżyczki kalafiorowe2suszone habanero chilessuszone habanero chiles1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Musztarda DijonMusztarda Dijon2(może być lub przeglądać)oliwa z oliwek extravirginoliwa z oliwek extravirgin1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekany świeży tymianekposiekany świeży tymianek1Dashimbir mielonyimbir mielony1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiprzygotowany sos koktajlowyprzygotowany sos koktajlowy2(zima)świeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkilekki majonezlekki majonez10smallsliście kapusty czerwonejliście kapusty czerwonej2(zima)1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa0(może być lub przeglądać)(duża tuba)(duża tuba)0(może być lub przeglądać)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(3/4 cala) kostki obrane słodkie ziemniaki(3/4 cala) kostki obrane słodkie ziemniaki9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(3/4 cala) obrany w kostkę złoty ziemniak Yukon(3/4 cala) obrany w kostkę złoty ziemniak Yukon
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia27
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawSałatki
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Pieczona kasza południowa
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Roladki z Pizza Kurczaka
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Podobne przepisy
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Magazyn
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Cytrynowe ciasto lodowe
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT