Chrupiąca Sałatka Z Zielonej Fasoli

Name: Chrupiąca Sałatka Z Zielonej Fasoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa świeża, przycięta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 kufel pomidory winogronowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku imbir mielony; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku prażone nasiona sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Chrupiąca Sałatka z zielonej fasoli to bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 11g tłuszczu i w sumie 187 kalorii. Za 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką olej canolan, nasiona sezamu, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez Allrecipes. Działa dobrze jako dodatek. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 66%. Spróbuj Chrupiąca Sałatka z zielonej fasoli z żurawiną i migdałami, Sałatka z selera, zielonej fasoli i Tofu z Chile Crisp, oraz Sałatka z zielonej fasoli, koziego sera i zielonych oliwek dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody. Gotuj zieloną fasolkę we wrzącej wodzie, aż będzie chrupiąca, około 4 minut; odcedzić. Zanurz fasolę w misce wypełnionej lodowatą wodą, aby ostygła; odcedź fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa