Chleb Kukurydziany Z Czarnym Pieprzem

Name: Chleb Kukurydziany Z Czarnym Pieprzem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło, roztopione i podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 3 larges Ciasto kruche (Keebler); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/3 szklanki mąki uniwersalnej (o; 1 Batoniki toffi Heath grubo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona

Chleb kukurydziany z czarnego pieprzu może być tylko chlebem, którego szukasz. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 151 kalorii. Jest to tanie przepis dla fanów Południowej żywności. Jeśli masz mąkę, masło, mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 19%, co nie jest zbyt wspaniałe. Spróbuj Czerwona papryka, kukurydza i czarna fasola Chowder, Kukurydza, czarna fasola i pieprz Jack Burritos, oraz Słodka Kukurydza, Kabaczek I Pieprz Z Czarną Fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 żółty Owocowy Roll-up

Mąkę, mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia, 1/2 łyżeczki soli i pieprz połączyć w dużej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Melasy

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić kukurydzę i mleko w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj 2 łyżki masła, miód i jajka; proces do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Dodać mieszaninę mleka do mieszanki mąki kukurydzianej; mieszać tylko do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Łyżka ciasto do 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w temperaturze 400 przez 15 minut lub aż drewniany kilof włożony do środka wyjdzie czysty. Schłodzić na patelni 5 minut na stojaku z drutu. Lekko posmarować chleb kukurydziany pozostałą 1 łyżką masła; posypać równomiernie pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać ciepłe lub całkowicie chłodne w patelni na stojaku z drutu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 żółty Owocowy Roll-up

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

1 1/3 szklanki melasy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło, roztopione i podzielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)3larges

Ciasto kruche (Keebler)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 431 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/3 szklanki mąki uniwersalnej (o 1Batoniki toffi Heath

grubo zmielony czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jedno wino można spróbować jest Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.