Chińskie brokuły w sosie ostrygowym

Name: Chińskie brokuły w sosie ostrygowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Chiński lub zwykły brokuł; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano obrany, mielony świeży imbir; 1 Batoniki toffi Heath prażone i pistacje; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos ostrygowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 2 Batoniki toffi Heath prażony olej sezamowy

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przystawki? Chiński brokuły z sosem ostrygowym może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 114 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać regularne brokuły, sól, cukier granulowany, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%. Podobne przepisy to Brokuły Chińskie w sosie ostrygowym (Gai Lan), Gai Lan (Chiński Brokuł) Z Sosem Ostrygowym, oraz Blanszowane Gai Lan Z Sosem Ostrygowym (Chiński Brokuł).

Instrukcje

Jeśli używasz Chińskich brokułów, przycinaj 1/2 cala od dna łodyg; Odrzuć. (Łodygi o średnicy większej niż 1/2 cala należy zmniejszyć o połowę wzdłuż.) Pokroić łodygi na 2 patyczki 1/2 x 1/4 cala. (Ze zwykłymi brokułami, po prostu użyj różyczek.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Połącz 6 szklanek wody i 1/2 łyżeczki soli w dużym garnku na dużym ogniu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj łodygi brokułów (lub różyczki); blanszować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Wyjąć i osuszyć w durszlaku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dodaj liście do garnka; blanszować 1 minutę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Brokuły odsączyć w durszlaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozgrzać olej rzepakowy w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać imbir; stir-fry 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Dodać brokuły, pozostałe 1/2 łyżeczki soli, sos ostrygowy, i cukier; stir-fry 1 1/2 protokół, lub aż brokuły jest chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Pasek Skórki Cytrynowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Zdjąć z ognia; skropić olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Chiński lub zwykły brokuł 11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 11 łyżka suszonego oregano

obrany, mielony świeży imbir 1Batoniki toffi Heath

prażone i pistacje 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos ostrygowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól, podzielona 2Batoniki toffi Heath

prażony olej sezamowy

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.