Chińska Zupa Hot & Sour

Name: Chińska Zupa Hot & Sour
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo mielony czarny papier do smaku; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 1 ( bakłażany) suszone chili (użyłam Japones chili, a heat Asian Chile); 2 jajka ubijane razem; 1 1 funt cukinii, sos rybny; 3 (zima) świeży imbir, mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony zielona cebula, cienko pokrojona; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 2 (zima) sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 227 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby egzotyczne (mieszanka baby bella, ostryg i shitake), pokrojone w plastry; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 340 Orzechy dowolne (posiekane) schab, cienko pokrojony na kawałki wielkości kęsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia kiełki bambusa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Chińskiej gorącej i kwaśnej zupy. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 283 kalorie, 29g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,43 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to raczej tanie przepis dla fanów chińskiego jedzenia. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz egzotyczne grzyby, ocet ryżowy, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa gorąco-kwaśna, Chińska Zupa Hot & Sour, oraz Chińska zupa gorąco-kwaśna dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo mielony czarny papier do smaku 11 funt cukinii,

skrobia kukurydziana 1( bakłażany)

suszone chili (użyłam Japones chili, a heat Asian Chile)2

jajka ubijane razem 11 funt cukinii,

sos rybny 3(zima)

świeży imbir, mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

zielona cebula, cienko pokrojona 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka 2(zima)

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 227Orzechy dowolne (posiekane)

grzyby egzotyczne (mieszanka baby bella, ostryg i shitake), pokrojone w plastry 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)340Orzechy dowolne (posiekane)

schab, cienko pokrojony na kawałki wielkości kęsa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy 11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

kiełki bambusa

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.