Chińska wieprzowina z grilla z Shiitake i Bok Choy

Name: Chińska wieprzowina z grilla z Shiitake i Bok Choy
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bok choy, połówka wzdłuż; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż jaśminowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielony świeży szczypiorek; 2 Batoniki toffi Heath drobno starty obrany świeży imbir, podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe segmenty grejpfruta plus 2 łyżki soku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Chiński sos hoisin, podzielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, pokrojone w grube na 1/4 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane prażone orzeszki ziemne; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby shiitake, ćwiartowane

Chińska wieprzowina z grilla z Shiitake i Bok Choy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.06 za porcję. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 32G białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jeśli masz prażone orzeszki ziemne, ryż jaśminowy, sos hoisin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 41 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Kolacja: makaron z schabem, Chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso.

Instrukcje

Wok ciepła lub duża patelnia na średnim ogniu; dodać 1 łyżeczka oleju i grzyby; gotować, mieszając, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść na płytę; przykryć.

Dodaj 1 łyżkę oleju do woka i gotuj wieprzowinę 2 minuty, często obracając. Wymieszać 2 łyżki hoisin i 1 łyżeczkę imbiru. Gotować, obracając, 2 minuty lub do gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść na płytę; przykryć.

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju do woka. Gotować bok choy z pozostałych 1 łyżeczka imbiru, mieszając często, 2 minuty lub aż prawie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 1/4 szklanki wody, sok grejpfrutowy, i pozostałe 1 łyżka hoisin; gotować 2 protokół lub do miękkości. Wyłącz ogrzewanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Ryż podzielić na 4 miski i top z wieprzowiny, pieczarki, bok choy, i grejpfruta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Bok Choy

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać orzeszkami ziemnymi i szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bok choy, połówka wzdłuż 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany ryż jaśminowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielony świeży szczypiorek 2Batoniki toffi Heath

drobno starty obrany świeży imbir, podzielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

segmenty grejpfruta plus 2 łyżki soku 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Chiński sos hoisin, podzielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe, pokrojone w grube na 1/4 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekane prażone orzeszki ziemne 1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grzyby shiitake, ćwiartowane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.