Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo
Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 382 kalorie, 31g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, sok z limonki, metalowy szaszłyk i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo, Udka z kurczaka z kminkiem z grillowaną salsą Tomatillo, oraz Grillowane udka z kurczaka po tajsku z sosem słodko-pikantnym i ryżem kokosowym.
Instrukcje
1
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej wysokości (około 191° do425) i przetrzyj ruszt grillowy ręcznikiem zanurzonym w oleju roślinnym. Przygotuj pędzelek do ciasta i małą miskę oleju.Nawlecz plastry cebuli na szpikulec, pozostawiając 1/4 cala przestrzeni między kawałkami.
Umieścić szaszłyk i całe pomidory na grillu, przykryć grill, i gotować, aż kawałki cebuli są lekko zmiękczone i zwęglone, obracając szaszłyk w połowie, i pomidory są zwęglone ze wszystkich stron, obracając od czasu do czasu, o 10 minut w sumie.
Wyjąć wszystko do dużego naczynia.W połowie tomatillo i czas gotowania cebuli, szczotkować ścięte boki połówek awokado z olejem, umieścić je na grillu cut-side w dół, i przykryć grill. Ugotować połówki awokado, aż lekko zmiękną i pojawią się ślady grillowania, około 3 do 4 minut.
Umieść kurczaka na grillu i przykryj grilla. Gotować, odwracając raz, aż skorupa i grill znaki uformowały się i natychmiastowy odczyt termometr rejestruje 160 ° F, około 15 do 20 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Wyjmij do deski do krojenia, namiotu z folią i pozostaw podczas wykończenia sosu.Używając łyżki, wyjąć miąższ awokado i umieścić go w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
8
Usuń plastry cebuli ze szaszłyka i dodaj do blendera.
Dodaj Tomatillo, kolendra, sok z limonki, ząbek czosnku, chile, i odmierzonej soli i doprawić do smaku pieprzem. Zmiksować, aż będzie gładka, około 1 minuty, skrobając boki blendera gumową szpatułką w razie potrzeby. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
Takie Jak Pestki Dyni
3 łyżki Oleju Roślinnego
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala