Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo

Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo
Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 382 kalorie, 31g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, sok z limonki, metalowy szaszłyk i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo, Udka z kurczaka z kminkiem z grillowaną salsą Tomatillo, oraz Grillowane udka z kurczaka po tajsku z sosem słodko-pikantnym i ryżem kokosowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniej wysokości (około 191° do425) i przetrzyj ruszt grillowy ręcznikiem zanurzonym w oleju roślinnym. Przygotuj pędzelek do ciasta i małą miskę oleju.Nawlecz plastry cebuli na szpikulec, pozostawiając 1/4 cala przestrzeni między kawałkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczotka Do CiastaSzczotka Do Ciasta
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Plastry cebuli posmarować olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3
Umieścić szaszłyk i całe pomidory na grillu, przykryć grill, i gotować, aż kawałki cebuli są lekko zmiękczone i zwęglone, obracając szaszłyk w połowie, i pomidory są zwęglone ze wszystkich stron, obracając od czasu do czasu, o 10 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Pestki DyniTakie Jak Pestki Dyni
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Wyjąć wszystko do dużego naczynia.W połowie tomatillo i czas gotowania cebuli, szczotkować ścięte boki połówek awokado z olejem, umieścić je na grillu cut-side w dół, i przykryć grill. Ugotować połówki awokado, aż lekko zmiękną i pojawią się ślady grillowania, około 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki AwokadoPołówki Awokado
Takie Jak Pestki DyniTakie Jak Pestki Dyni
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Wyjąć do naczynia z pomidorami i cebulą i ostudzić. W międzyczasie, grill kurczaka.Przetrzyj ponownie ruszt grillowy ręcznikiem zanurzonym w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Pestki DyniTakie Jak Pestki Dyni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Umieść kurczaka na grillu i przykryj grilla. Gotować, odwracając raz, aż skorupa i grill znaki uformowały się i natychmiastowy odczyt termometr rejestruje 160 ° F, około 15 do 20 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Wyjmij do deski do krojenia, namiotu z folią i pozostaw podczas wykończenia sosu.Używając łyżki, wyjąć miąższ awokado i umieścić go w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
8
Usuń plastry cebuli ze szaszłyka i dodaj do blendera.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
9
Dodaj Tomatillo, kolendra, sok z limonki, ząbek czosnku, chile, i odmierzonej soli i doprawić do smaku pieprzem. Zmiksować, aż będzie gładka, około 1 minuty, skrobając boki blendera gumową szpatułką w razie potrzeby. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Takie Jak Pestki DyniTakie Jak Pestki Dyni
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
10
Podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn