Chili z kurczaka

Chili z kurczaka
Przepis Chicken Chili jest gotowy w około 1 godzinę i 5 minut i jest zdecydowanie świetną opcją bezglutenową i bezmleczną dla miłośników amerykańskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 254 kalorie , 25 g białka i 4 g tłuszczu . Za 2,15 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 7 osób. 5 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka czarnej fasoli, papryki, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny na Super Bowl . Dobrze sprawdza się jako danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 93% , co jest niesamowite. Podobne przepisy to 17 Bean White Chicken Chili ,Asian Chicken and Broccoli With Chili Garlic Sauce i Best Buffalo Chicken Chili .

Instrukcje

1
W rondlu o pojemności 3 qt. zagotuj bulion. Zmniejsz ogień; dodaj fasolę, paprykę, cebulę i przyprawy. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodaj kurczaka i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia76
Magazyn