Chili Z Indyka Z Czarną Fasolą

Name: Chili Z Indyka Z Czarną Fasolą
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekane chili poblano z nasionami; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia czarna fasola, odsączona i opłukana; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia posiekane pomidory; 1 1 łyżka suszonego oregano Nowy Meksyk chile proszek; 4 tortille kukurydziane; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge chude mielone indyki, tylko białe mięso; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 1 dla każdego. Sól i świeżo zmielony pieprz

Black-Bean Indyk Chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 160g białka, 47 g tłuszczu, oraz w sumie 1796 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 1 i kosztuje 15,35 zł za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest idealny do Super Bowl. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ząbki czosnku, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 81%. Spróbuj Indyk i czarna fasola Chili, Indyk i czarna fasola Chili, oraz Czarna Fasola Indyk Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodać indyka, doprawić solą i pieprzem i gotować na umiarkowanym ogniu, rozbijając mięso, aż będzie białe przez cały, 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać czosnek, cebula, Chile proszki i kminek i gotować, mieszając, aż pachnące, 5 protokół. Wymieszać pomidory, sos pomidorowy i 1 szklankę wody; doprowadzić do duszenia. Gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje, 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Dodać fasolę i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

W międzyczasie zapal grill lub podgrzej patelnię grillową. Grilluj tortille na umiarkowanym ogniu do miękkości, 30 sekund na stronę; owinąć ręcznikiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii