Chile-Glazurowane Krewetki

Chile-glazurowane krewetki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 212 kalorii, 35g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.64 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz miód, olej sezamowy, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chile-Glazurowany Stek Wieszakowy, Morela-Chile Glazurowany Łosoś, oraz Fig i Chile-Polędwica wieprzowa Glazurowana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czosnek i krewetki, i stir-fry 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Krewetki

Dodaj cebulę, sos sojowy, miód, i sambal oelek; stir-fry 3 minutes or until shrimp are done.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sambal Oelek

Sos Sojowy

Cebula

Krewetki

Miód

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czosnek mielony w butelce 2Batoniki toffi Heath

ciemny olej sezamowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 12 łyżeczki czosnku w proszku

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos sojowy niskosodowy 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i deveined 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sambal oelek (mielona świeża pasta chile)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.