Chicken Piccata

Chicken Piccata
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 458 kalorii. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. 217 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, sok z cytryny, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Chicken Piccata, Chicken Piccata, oraz Chicken Piccata.

Instrukcje

1
Użyj ostrego noża, aby pokroić pierś z kurczaka na pół. Powinieneś skończyć z dwoma cienkimi filetami, które są lustrzanymi odbiciami siebie nawzajem. Jeśli nie masz ostrego noża lub nie jesteś zbyt pewny swoich umiejętności nożowych, możesz również włożyć pierś do dużej torby z suwakiem i uderzyć młotkiem, aż będzie miała grubość około 1/2".
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
2
Mąkę umieścić w płytkiej misce. Następnie obficie sól i pieprz kurczaka, a następnie zanurz go w mące, aby nadać mu lekką powłokę. Trzymaj kurczaka w powietrzu i stuknij go kilka razy drugą ręką, aby odkurzyć nadmiar mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać olej do patelni i podgrzewać na średnim ogniu, aż olej połyskuje i jest gorący, ale nie pali.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
4
Umieścić dwa kawałki kurczaka na patelni i smażyć bez przeszkód, aż zaczniesz widzieć krawędzie zaczynają się Tan Kolor (około 2 minut). Odwróć kurczaka na drugą stronę, a następnie brązową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
5
Przełożyć ugotowanego kurczaka na talerz, a następnie usmażyć pozostałe dwa kotlety. Aby zrobić sos, odcedzić wszystko oprócz łyżki oleju, a następnie dodać mielone szalotki. Smażyć na miękko i pachnąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Dodaj bulion z kurczaka, a następnie gotuj, aż nie zostanie prawie żaden płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
7
Dodać sok z cytryny i miód, a następnie wymieszać z masłem. Wyłączyć ogień, następnie dodać natkę pietruszki, kapary i skórkę z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
8
Wlać sos z kurczaka, a następnie podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia23
Magazyn