Chicken-and-Three-Bean Chili Verde

Name: Chicken-and-Three-Bean Chili Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 sprig Dodatki: plastry awokado, rozdrobniony ser Jack, świeża kolendra; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 425 Orzechy dowolne (posiekane) mała fasola, odsączona i opłukana; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola granatowa, osuszona i opłukana; 1 bardzo duży kostka bulionowa z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany gotowany kurczak; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone całe jądro Biała kukurydza; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry, posiekane; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 Duże cebula posiekana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 3 papryka poblano, sadzona i posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 kilogramy 14 świeżych pomidorów (około, usunięte łuski; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kruszone chipsy tortilla

Chicken-and-Three-Bean Chili Verde jest bezglutenowe i bezmleczne zupa. Ten przepis służy 45 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Mieszanka dodatków: awokado, mielony kminek, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Powolny Kuchenka Biała Fasola Kurczak Chili Verde, Biała fasola Salsa Verde Chili z soczewicą i komosą ryżową, oraz Chicken Chili Verde dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić pierwsze 3 składniki i 3 szklanki wody do wrzenia w 3-qt. rondel; gotować 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Tymczasem, podsmażyć cebulę i paprykę na gorącym oleju w dużym piecu holenderskim na średnim ogniu 4 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj kukurydzę; smażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Dodaj chili w proszku i kminek; smażyć 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Kminek

Usuń mieszaninę tomatillo z ognia i ostudzić 5 minut. Mieszaninę przerabiamy w blenderze, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tomatillos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj kurczaka, fasolę i mieszaninę tomatillo do holenderskiego piekarnika. Gotować, mieszając od czasu do czasu, 15 minut. Wymieszaj chipsy tortilla i następne 4 składniki; gotuj 5 minut lub aż chipsy tortilla będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla