Ch - Ch-Ch Chia Seed budyń czekoladowy bez cukru

Ch - Ch-Ch Chia Seed budyń czekoladowy bez cukru
Ch-Ch-Ch chia nasiona bez cukru Pudding czekoladowy może być tylko deser szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 131 kalorii. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz nasiona chia, kakao w proszku, morele i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Bezcukrowy Budyń Czekoladowy Chia O Niskiej Zawartości Węglowodanów {Nabiał I Bezglutenowy}, Bez Cukru Czekolada Masło Orzechowe Chia Pudding Parfait, oraz Szarlotka Bez Cukru Dżem Z Nasion Chia + Parfait.

Instrukcje

1
Wymieszaj wodę, kakao w proszku, morele, orzechy włoskie i stewię w blenderze, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kakao W ProszkuKakao W Proszku
MorelaMorela
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
StewiaStewia
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Wymieszać mieszankę kakao i Nasiona chia razem w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona ChiaNasiona Chia
Kakao W ProszkuKakao W Proszku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Niech budyń siedzieć aż zgęstnieje, o 30 protokół.
4
Przełożyć budyń do miski, przykryć folią i schłodzić do momentu podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn