Ch - Ch-Ch Chia Seed budyń czekoladowy bez cukru
Ch-Ch-Ch chia nasiona bez cukru Pudding czekoladowy może być tylko deser szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 131 kalorii. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz nasiona chia, kakao w proszku, morele i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Bezcukrowy Budyń Czekoladowy Chia O Niskiej Zawartości Węglowodanów {Nabiał I Bezglutenowy}, Bez Cukru Czekolada Masło Orzechowe Chia Pudding Parfait, oraz Szarlotka Bez Cukru Dżem Z Nasion Chia + Parfait.
Instrukcje
Wymieszaj wodę, kakao w proszku, morele, orzechy włoskie i stewię w blenderze, aż będzie gładka.
Wymieszać mieszankę kakao i Nasiona chia razem w misce.
Niech budyń siedzieć aż zgęstnieje, o 30 protokół.
Przełożyć budyń do miski, przykryć folią i schłodzić do momentu podania.