Cassoulet Wieprzowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Cassoulet wieprzowego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 1079 kalorii, 47g białka, oraz 72 g tłuszczu każdy. Na 3,74 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz fasolę, liście laurowe, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 75 godzin. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cassoulet wieprzowy z wieprzowiną Confit i zimowym sosem pomidorowym, Cassoulet Wieprzowy, oraz Cassoulet Wieprzowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Żeberka umieścić w ciężkim garnku z połową cebuli, połową mielonego czosnku i gałązkami tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

świeży Tymianek

żeberka Zapasowe

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przykryć pokrywką lub folią i piec 1 1/2 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Folia Aluminiowa

Usunąć żebra; odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

żeberka

W tym samym garnku, na średnim ogniu, brązowy boczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

2 łyżki tłuszczu, dodać seler, marchewkę, sól, pieprz, liście tymianku oraz pozostałą cebulę i czosnek (mielony i cały) i gotować od 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tymianek

Marchew

Seler

Czosnek

Pieprz

Cebula

Sól

Dodaj bulion, wino, pomidory, liście laurowe i fasolę. Doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu, a następnie dodać gotowane żeberka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe

Pomidor

Fasola

Bulion

żeberka

Wino

Tymczasem w małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, bułkę tartą i natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Oliwa Z Oliwek

Pietruszka-nać

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Posypać mieszaninę okruchów chleba na cassoulet i piec przez 1 godzinę, odkryte, od czasu do czasu naciskając bułkę tartą do cassoulet zagęścić go.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Ostudzić i podawać.

TIP

Aby rozpocząć skok na kolację w tygodniu, wykonaj kroki 1 do 7 przepisu cassoulet w niedzielę i przechowuj, pod przykryciem, na kuchence na dzień lub w lodówce do 3 dni. Następnie po prostu dodaj mieszaninę okruchów chleba i piecz przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec