Caponata Z Grilla

Grillowany Kaponatan to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis służy 4. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Udaj się do sklepu i odebrać złote rodzynki, oliwki kalamatan, ocet winny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis od Foodnetwork ma 17 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Spróbuj Grillowana Sałatka Caponata z grillowanymi płaskimi chlebami, Caponata Z Grilla, oraz Grillowana Caponata Bruschetta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej swój grill do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Bakłażan, plastry cebuli i pomidory posmarować oliwą z oliwek i doprawić każdy rodzaj warzyw solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Grill bakłażan dla 6 do 8 minut na stronie, aż złoty kolor i gotowane przez. Grill cebuli przez 3 do 4 minut na stronie, aż złoty kolor i po prostu gotowane przez. Pomidory grillować przez 2 minuty z każdej strony, aż zostaną zwęglone i lekko miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć na deskę do krojenia i pokroić na ćwiartki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Wyjąć warzywa z grilla na deskę do krojenia i pokroić na kawałki 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Płatki Warzywne

Przełożyć warzywa do średniej miski i dodać oliwki, kapary, rodzynki i orzeszki piniowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ciasto Kukurydziane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać czosnek, płatki czerwonej papryki, ocet i miód w małej misce i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Powoli skropić w 1/4 szklanki oliwy z oliwek i ubijać do emulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm