Cajun Delight

Name: Cajun Delight
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cajun przyprawa do smaku; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy lub kokosowy; 1 ear of corn, de-cobbed; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola lima mrożona/rozmrożona; 1 duży pomidor, pokrojony w kostkę; 10 jumbos USA dziko złowione krewetki; 20 O strąkach okry, pokrojonych na kawałki wielkości kęsa; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Proso / kasza / ryż Na spodzie; 1 cukinia pokrojona w kostkę

Przepis Cajun Delight jest gotowy w około 5 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Na 3,21 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 18g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis od Kath Eats Real Food ma 1 fanów. Mieszanka przypraw cajun, duży heirloom pomidor, mrożone / rozmrożone Lima beans, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Rajun Cajun BBQ Sauce-wewnątrz wielu centrów handlowych są Rajun Cajun restauracje, służą do Cajun inspirowane BBQ, pokażemy, jak zrobić, że sos, Dorszowa Rozkosz, oraz Butterfinger Delight dla podobnych receptur.