Bąbel i pisk, bez resztek

Name: Bąbel i pisk, bez resztek
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (ok. 18) brukselka; 8 jaja (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki russet, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej roślinny do smażenia

Bańka i pisk, bez resztek jest Wegetariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 496 kalorii, 20g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka 2 cebula, mleko, mąka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bubble and Squeak, Bubble And Squeak, oraz Krokiety Bubble & squeak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić ziemniaki w małym garnku i przykryć zimną wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować, aż ziemniaki będą miękkie i tłuczone, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala

Odcedzić i umieścić z powrotem w garnku; dodać 1 łyżkę masła i całe mleko do ziemniaków i zacieru. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

(oderwany Od łodygi)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala

Podziel brukselkę na połowę, a następnie za pomocą małego noża wykonaj cięcie w kształcie litery V wokół rdzenia każdej połówki kiełka, aby usunąć rdzeń. Wyrzuć rdzenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Pozostałą masę roztopić na patelni na średnim ogniu i dodać posiekaną cebulę. Gotować, często mieszając, do miękkości i zaczyna brązowieć, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(oderwany Od łodygi)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodaj brukselkę i 2 łyżki wody, przykryj i często mieszaj parą, aż liście zaczną się oddzielać, a kiełki zaczną mięknąć (około 6 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Kiełki

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Dodaj kiełki i cebulę do ziemniaków i wymieszaj, aż dobrze się połączą; doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Kiełki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Mąkę umieścić w płytkiej misce. Podzielić mieszaninę ziemniaków na 8 równomiernie wielkości ciasta i pogłębiać w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Owies (szybki Lub Zwykły)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Wlać 1/4 cala oleju roślinnego na patelni i podgrzać na średnim ogniu, aż migotanie. Smażyć ciasta z każdej strony na brązowo (około 3 minut na stronę) i podawać od razu, polewając smażonymi jajkami, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw