Burritos Śniadaniowe

Name: Burritos Śniadaniowe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 2 ząbki czosnku, posiekane; 4 jaja; 2 10-calowy tortille z mąki (średnica 10 cali); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekana świeża kolendra, w razie potrzeby; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu, w razie potrzeby; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Stary el fat-free refried beans; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Old El Thick n Chunky salsa; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepis śniadanie Burritos jest gotowy w około 25 minut i zdecydowanie jest niesamowitym Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 4. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 269 kalorii, 14g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz stare el refried fasoli, śmietany, tortille mąki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać niskotłuszczową kwaśną śmietanę, możesz podążać za tym daniem głównym z Angel Food Cake jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Burritos Śniadaniowe, Burritos Śniadaniowe, oraz Burritos Śniadaniowe.

Instrukcje

W małej misce, ubić jajka i wodę widelcem lub trzepaczką drutu, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W 10-calowej patelni nonstick, roztopić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać mieszaninę jaj do patelni. Gdy mieszanina zaczyna się układać na dnie i na bokach, delikatnie unieś gotowane porcje za pomocą szpatułki, aby niegotowana część mogła płynąć na dno. Gotować 3 do 4 minut lub aż jaja są zagęszczone w całym, ale nadal wilgotne.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Zdjąć z ognia i ogrzać.

Spread refried fasoli i salsa na tortille w ciągu 1/2 cala krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Miejsce na kuchence mikrofalowej płyty; kuchenka mikrofalowa każdego burrito odkryte na wysokie 45 do 60 sekund lub aż tortilla i fasola są bardzo ciepłe i ser zaczyna topić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sos żurawinowy, Do Podania

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Jajka pokroić na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Umieść każdą połowę na środku każdej tortilli. Złóż górne i dolne końce każdej tortilli około 1 cala nad nadzieniem; złóż prawą i lewą stronę nad złożonymi końcami, nakładając się na siebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Przeciąć każde burrito na pół.

Podawać ze śmietaną i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

2 ząbki czosnku, posiekane 4

jaja 210-calowy

tortille z mąki (średnica 10 cali)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Posiekana świeża kolendra, w razie potrzeby 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu, w razie potrzeby 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Stary el fat-free refried beans 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Old El Thick ' n Chunky salsa 2(zima)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 65 dolarów.