Burritos nadziewane kurczakiem i czarną fasolą

Burritos nadziewane kurczakiem i czarną fasolą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Burrito nadziewane kurczakiem i czarną fasolą. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 336 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, fasolę, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Burritos z kurczakiem i czarną fasolą, Burritos z kurczakiem i czarną fasolą, oraz Chude Burritos z kurczakiem i czarną fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pierwsze 6 składników zagotować w małym rondlu. Wymieszać z rozdrobnionym kurczakiem i zieloną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony KurczakRozdrobniony Kurczak
Zielona CebulaZielona Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Połącz fasolę i salsę. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki fasoli i 1/2 szklanki mieszanki kurczaka w dół środka każdej tortilli; posypać 2 łyżki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
FasolaFasola
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
3
Zwijamy się.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
4
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj 2 burritos.
6
Umieść żeliwną lub inną ciężką patelnię na burritos i gotuj przez 3 minuty z każdej strony.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Wyjmij z patelni i powtórz procedurę z pozostałymi 2 burritos.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn