Burgery wołowe, miętowe i Pepperoncini z sosem cytrynowo-Feta

Name: Burgery wołowe, miętowe i Pepperoncini z sosem cytrynowo-Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ćwiartowane pomidory cherry; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja, lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokruszonego sera feta o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana świeża mięta; 1 ząbek czosnku; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ground round; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Bułki Kaiser lub bułki hamburgerowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana marynowana papryka pepperoncini; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Wołowina, mięta, i Pepperoncini hamburgery z sosem cytrynowo-Feta może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 5. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 389 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz bułki hamburgerowe, sok z cytryny, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest solidne. Podobne przepisy to Hamburgery wołowe glazurowane miodowo-Chipotle z sosem miętowo-awokado, Burgery ze szpinakiem i fetą z kurczakiem (aka Spanakopita Burgers) z grillowanym Halloumi, pieczoną czerwoną papryką i sosem szpinakowo-Feta, oraz Fetan i miętowe hamburgery jagnięce (smażyć na patelni lub grillować).

Instrukcje

Aby przygotować smak, połączyć pomidory, 1 łyżkę mięty i 1 łyżkę soku; przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Aby przygotować sos, umieść ser feta i następne 4 składniki (przez czosnek) w robocie kuchennym i przetworzyć 2 minuty lub do gładkiej, skrobanie boków. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przygotować grill lub brojlerów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Aby przygotować hamburgery, połącz 1/2 szklanki mięty i 6 kolejnych składników (przez wołowinę). Podzielić mieszaninę na 5 równych porcji, kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Umieścić paszteciki na ruszcie lub patelni brojlerów pokryte sprayem do gotowania; gotować 5 minut z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Płatki Warzywne

Umieść 1 patty na dolnej połowie każdej bułki; top z 1/4 filiżanki smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Skropić każdą porcję z około 2 łyżkami sosu; top z najlepszych połówek bułek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podawać natychmiast.

Uwaga na wino: sos z cytryny, sera feta i jogurtu na tym smacznym hamburgerze dodaje słony, pikantny smak, który może sprawić, że wiele czerwonych win smakuje płasko i matowo. Więc zdecydować się na świeże, czyste, wytrawne białe wino zamiast (kto powiedział, że białe wina nie idą z czerwonym mięsem?). Mój ulubiony wybór: zgryźliwy Pinot grigio, serwowany dobrze schłodzony. 2003 Zenato Pinot Grigio z Veneto, Włochy, to niedrogi wybór w około $ - Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

Pinot Grigio