Buraki Wzmacniające Moc

Name: Buraki Wzmacniające Moc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 jabłka, np. Pippin, połówki; 2 buraki; 2 larges marchew, połówka; 2 łodygi selera naciowego; 2 cale gałązki kopru włoskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kawałki orzecha włoskiego, drobno zmielone

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać buraki wzmacniające moc spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 515 kalorii, 10g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na 3,34 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kawałki orzecha włoskiego, buraki, marchew i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tydzień 4 z 38 Power Foods: Bodacious buraki!, Kremowa Sałatka z awokado z cytrusami i burakami, oraz Buraki Harvard (Buraki Czerwone Słodko-Kwaśne) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mix it up

Dwie cienkie plastry wafla odciąć od jednej z połówek buraków i zapas. Buraki i marchew, następnie seler i ogórek, a na koniec jabłka karmić przez sokowirówkę. Wymieszać z orzechami włoskimi. Napełnij szklankę do połowy lodem (jeśli używasz), a następnie wlej sok. Plastry buraków przecedzić przez wykałaczkę, położyć na szklance i natychmiast podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

( 55 Wafli)

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

1 1/2 Szklanki Dobrej Jakości Tequili (zalecana: 100% Agawy)

Burak cukrowy

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Burak ma jeden z najwyższych poziomów cukru spośród wszystkich warzyw, z równowartością 1 łyżeczki naturalnego cukru owocowego w każdej 4-uncyjnej porcji buraków, więc daje wielki zastrzyk energii. Zawiera również folany, witaminę C i potas, które pomagają regulować ciśnienie krwi i funkcję nerwów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)