Buraki Sumak

Buraki Sumak
Buraki Sumac to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 86 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, buraki, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 37%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kurczak z cebulą i sumakiem (djaj Bi-basal Wa Sumac), Buraki Harvard (Buraki Czerwone Słodko-Kwaśne), oraz Star Anyż Imbir Marynowane Buraki {+Kimchi Marynowane Buraki} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 6-do 8-calowej patelni na średnim ogniu, wymieszać lub wstrząsnąć białe nasiona sezamu, aż złoty, 4 do 5 minut (nie tosty czarny nasiona sezamu).
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Wlać do małej miseczki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Do ziarna sezamu dodać buraki, jogurt, cebulę, sumak i tymianek; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
SumakSumak
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
4
Ułóż liść sałaty na każdym talerzu i Kopiec sałatki z buraków równo na liściach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
5
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn