Brokuły, Ziemniaki I Kurczak Divan
Jeśli 22 grosze za porcję spada w budżecie, brokuły, ziemniaki i kurczak Divan może być ogromny bezglutenowe przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 56 kalorii. Ten przepis służy 45. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Mieszanka mielonego pieprzu, potrójny ser cheddar, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Łatwy kurczak i brokuły Divan, {Jeden garnek} kremowy kurczak, brokuły, i ryż Divan, oraz Chuda Zapiekanka Z Brokułami Z Kurczaka (Chicken Divan) - 9 Punktów dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Wlać dressing na kurczaka w płytkim naczyniu; obrócić, aby równomiernie pokryć obie strony każdej piersi. Przechowywać w lodówce 30 min. do marynowania.
Wymieszać serek śmietankowy i mleko do wymieszania.
Połącz ziemniaki, brokuły i 1/2 szklanki rozdrobnionego sera w dużej misce.
Dodać mieszankę twarogu; lekko wymieszać. Łyżka do naczynia do pieczenia 13x9 cali rozpylonego sprayem do gotowania.
Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę.
Kurczaka ułożyć na mieszance warzywnej; posypać pieprzem. Kryć się.
Piec 1 godzinę lub do czasu aż kurczak się skończy( 74°), odsłaniając i posypując pozostałym rozdrobnionym serem przez ostatnie 15 min.