Brokuły, ryż i ser jestem na zapiekance

Name: Brokuły, ryż i ser jestem na zapiekance
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 425 Orzechy dowolne (posiekane) zwykły (Nie skondensowany) krem z selera lub zupy grzybowej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 1 funt cukinii, posiekana, świeża natka pietruszki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż jaśminowy niepoddany obróbce cieplnej; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony pieprz; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno rozdrobniony ser cheddar, podzielony; 1 małe cebula żółta, drobno posiekana

Brokuły, ryż i ser jestem na zapiekance jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 23G białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis od Sweet Potato Chronicles ma 1 fanów. Jeśli masz różyczki brokuły, ser cheddar, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zielony ryż (brokuły, ser i zapiekanka ryżowa), Zapiekanka z brokułami i serem, oraz Zapiekanka brokułowo-ryżowa z serem dla podobnych receptur.