Brokuły Proste Rabe
Prosty brokuł Rabe może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoją kolekcję przystawek. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 43 kalorie, 2G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 42 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły rabe, sól koszerna i pieprz, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Makaron z pancettą, brokułami lub brokułami i orzeszkami pinii, Brokuły I Brokuły Rabe Z Pieczoną Czerwoną Papryką, oraz Brokuł Rabe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia i dodać 1 łyżkę soli.
Dodać brokuły rabe i gotować do miękkości, 3 do 4 protokół.
Spuścić, ściskając, aby usunąć nadmiar wody.
Przełożyć na talerze, skropić olejem i doprawić 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.