Broccolini z cytryną i czosnkiem

Name: Broccolini z cytryną i czosnkiem
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku butter-flavored yogurt-based spread (such as Brummel and Brown); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe broccolini (ok. 2 pęczki); 2 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Broccolini z cytryną i czosnkiem może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja zawiera 82 kalorie, 6G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.6 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sok z cytryny, sól, broccolini, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Czosnek Broccolini, Broccolini Imbirowo-Czosnkowe, oraz Chili Czosnek Broccolini dla podobnych receptur.