Broccolini Maślane Cytrynowe

Broccolini Maślane Cytrynowe
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać maślany cytryna Broccolini spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 61 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.81 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać skórkę cytryny, broccolini, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Broccolini Cytrynowe, Broccolini Cytrynowe, oraz Broccolini + Flatbread Cytrynowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić 4 ćwiartki wody do wrzenia w dużym rondlu; dodać 1 łyżeczkę soli. Gotować broccolini partiami przez 5 minut; usunąć z rowkiem łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Drenaż. Wyrzucić wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3
Połącz masło, skórkę i sok, mieszając widelcem, aż do dobrze wymieszanego. Powrót Broccolini na patelni na średnim ogniu; wymieszać w mieszaninie masła, Pozostałe 1/8 łyżeczka soli, i pieprz, podrzucając delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W26 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn