Bochenek Z Koroną Trzysienną

Name: Bochenek Z Koroną Trzysienną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 5 (może być lub przeglądać) wzmacniacz ciasta (dostępny w specjalistycznych sklepach piekarniczych i online); 4 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 5 (może być lub przeglądać) drożdże instant; 4 (zima) płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 4 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 (zima) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 4 (zima) olej słonecznikowy; 4 (zima) nasiona słonecznika; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki letnia woda; 5 (może być lub przeglądać) gluten (dostępny w sklepach ze zdrową żywnością i specjalistycznych sklepach spożywczych); 2 Średnia żółta cebula, posiekana mąka pszenna świeżo zmielona

Chleb z koroną z trzema nasionami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 249 kalorii. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 20. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz jajko, mak, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Jak zrobić Bochenek nasion, Bochenek z nasion orzecha włoskiego słodowanego, oraz Easy Seed & grain loaf.

Instrukcje

Zmierz wodę i miód w misce i posyp drożdże na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Niech drożdże siedzieć na kilka minut, aby go aktywować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

Dodać 2 szklanki mąki, sól, gluten, wzmacniacz ciasta, i 4 łyżki oleju słonecznikowego do mieszaniny drożdży i dobrze wymieszać. Powoli dodawać resztę mąki (około 6 szklanek) do mieszaniny, aż powstanie miękkie, wilgotne ciasto i ciasto nie przylega już do zewnętrznej części miski. Możesz potrzebować trochę mniej lub więcej mąki. Ugniataj ciasto, aż powstanie gluten (ważne jest, aby gluten powstał lub otrzymasz ciężki chleb). Ciasto powinno być gładkie i sprężyste po naciśnięciu, około 8 do 10 minut. Możesz również sprawdzić, czy gluten powstaje, wykonując "test okienny". Test okienny polega na tym, że ciasto może być rozciągnięte i nie pęka, ale będzie się rozciągać i tworzyć półprzezroczystą membranę lub okno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Słonecznikowy

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozetrzyj 1 łyżeczkę oleju słonecznikowego wokół dużej miski. Obróć ciasto w oleju, a następnie przykryj miskę i odstaw ciasto do podwojenia, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podczas gdy ciasto rośnie, lekko nasmarować 12-calowy głęboki holenderski piekarnik. Gdy ciasto podwoi się, obróć ciasto i uformuj je w okrągłą, równą kulkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wytnij piłkę na 8 równych klinów.

Połącz 2 kliny w piłkę i umieść na środku holenderskiego pieca na większą środkową kulę korony. Uformuj pozostałe 6 klinów w pojedyncze kulki. Lekko ubić jajko w małej misce do glazury jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posmaruj każdą z kulek w glazurze jajecznej, a następnie zanurz 2 kulki w maku, 2 kulki w sezamie i 2 kulki w nasionach słonecznika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Umieść każdy zestaw kulek po przeciwnej stronie środkowej piłki, tak aby różne kulki były naprzemiennie wokół zewnętrznej części środkowej piłki lub pieca holenderskiego(np. Idąc po okręgu, może iść mak, sezam, słonecznik, mak, sezam i słonecznik.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Niech ciasto rosnąć, aż tylko o podwoić ponownie wewnątrz holenderskiego pieca. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec na złoty kolor, około 40 minut do 1 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Uwagi: aby uzyskać lżejsze ciasto, można zastąpić około 1/2 mąki pełnoziarnistej białą mąką. Jednak nadal można uzyskać niezwykle lekkie ciasto przy użyciu wszystkich mąki pełnoziarnistej, jeśli dodasz wzmacniacz ciasta i gluten i upewnij się, że gluten jest prawidłowo uformowany podczas procesu ugniatania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Dodanie wzmacniacz i gluten były sztuczki nauczył się od mojej matki, która wychowała nas na domowy chleb pełnoziarnisty. Muszę jeszcze znaleźć lepszy sposób, aby chleb pełnoziarnisty był tak lekki i puszysty jak ten.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Pszenica