Biszkoptowe kubki Taco mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 519 kalorii, 29g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka awokado, woda, mielona wołowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Śniadaniowe biszkoptowe Kubki Dla dwojga, Śniadaniowe Kubki Biszkoptowe, oraz Omlet Biszkoptowe Kubki dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 191°. W 12-calowej patelni, gotować wołowinę na średnim ogniu 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie gotowane; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Dodaj fasolę, mieszankę przypraw taco i wodę; dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3
Ogrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do medium. Dusić 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje.
4
W międzyczasie spryskaj zewnętrzne dna i boki 8 (6-oz) kubków kremu sprayem do gotowania. Oddzielić ciasto na 8 herbatników. Naciśnij lub zwiń każde ciastko na 4 1/2 cala okrągłe. Naciśnij 1 rundę, aby zmieścić się na zewnątrz każdego kubka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu
2 Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
5
Umieścić kubki do góry nogami na patelni o wymiarach 17x12 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Piec 15 do 16 minut lub aż głęboki złoty kolor.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Wyjąć kubki herbatników z kubków kremu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu
2 Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
8
Miejsce na talerzach. Łyżka mieszanki wołowiny do filiżanek herbatników. Top z serem, sałatą, pomidorem, kwaśną śmietaną, salsą, chipsami kukurydzianymi i awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Kukurydziane
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Byron Fiddlestix Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.