Bircher Musli (Swiss Oatmeal)

Bircher Musli (Swiss Oatmeal)
Bircher musli (płatki owsiane Szwajcarskie) wymaga ok. 1 godzina i 15 minut od początku do końca. Na $1.0 za porcję, dostajesz poranny posiłek, który serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 362 kalorie, 12g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz beztłuszczowy jogurt, mleko, jabłko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Spróbuj Swiss Bircher Musli, Niskotłuszczowe Musli Bircher, oraz Bircher Musli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce wymieszać owies, jabłko, mleko, jogurt, banan, rodzynki, orzechy włoskie, migdały, brązowy cukier, miód i sok pomarańczowy. Schłodzić w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, aby ustawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
( 23)( 23)
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn